Et si on pouvait faire la sieste au bureau ?
La sieste s’invite au bureau, de plus en plus d’entreprises l’autorisent. En effet selon des études de la Nasa, une sieste de 26 minutes permettrait d’augmenter l’état d’alerte des salariés de 54% et augmenter la qualité de leurs taches de 34%. Cela ne serait pas inapproprié de voir la sieste apparaître dans le monde du travail. En France, une bonne partie des salariés et notamment les moins de 35 ans serait en faveur d’installer une salle de repos dans leurs locaux.
Installer une salle de repos dans votre entreprise et si cela était un moyen d’améliorer le confort et la vie de vos collaborateurs ?
Une bonne salle de repos doit être confortable, doit inviter à la déconnexion le temps d’un instant. C’est un espace isolé des bureaux qui invite à la relaxation. Elle peut être dans l’obscurité pour aider la relaxation, disposée de casques pour s’isoler, ou bien de matelas ou de banquettes.
Et vous ? Tenté par l’expérience ?
Source : Workplace Magazine
